Джон Данахер о этапах каждого движения

«Изучение: каждый джитсер изучает определенные движения. Запомните это — у каждого движения есть 4 основных ступени.

Первая — первичные установки и предвестники движения
Вторая — вход в движение
Третья — непосредственно само исполнение
Четвертая (если движение не срабатывает, и большинство ваших попыток исполнить его в схватке с равными по уровню соперниками проваливаются) — выход на другое движение.

Только тогда, когда вы станете изучать каждое движение по этому четырехэтапному шаблону, вы начнете понимать всю глубину той или иной техники и сможете успешно применять ее», — закончил Данахер.

Подпишись на свежие

новости BJJ Mania!

Пользовательское соглашение.

Спасибо!