9 способов быстрее получить следующий пояс в Джиу-Джитсу

Бразильское джиу-джитсу — это спорт, в котором необходима неугасаемая преданность и терпение. У нас есть всего 5 поясов, с каждым из которых связаны годы крови, пота и слез. Однако, вы всегда можете поспособствовать своему продвижению в джиу-джитсу. Если вы хотите быть студентом, который может быстрее воспринимать и усваивать огромное количество информации – вы обязаны рассмотреть эти способы.

2015.01-1

1. Иметь природный талант

Есть люди, которые по своей природе связаны с джиу-джитсу. Обычно это белые пояса, которые приходят в зал и уже через пару месяцев побеждают любого белого пояса в зале и получают свой синий пояс. Это неизменный факт жизни, природный талант это факт, но только он не приведет вас к успеху.

2. Делайте заметки

Иногда вы будете чувствовать себя, глупо потянувшись за блокнотом во время или после тренировки. Не берите это в голову. Делайте заметки. Очень важно делать заметки, если вы только начали заниматься, потому что вы получаете огромное количество информации, которую не всегда сможете запомнить сразу. Записывайте техники, которые отрабатываются на тренировки и видео со спаррингов с вашими одноклубниками. Записывайте все, с чем вы будете работать.

3. Обучайтесь вне тренировок

Друг мой, сейчас есть огромное количество ресурсов созданных специально для тех, кто не может получать максимум от своих тренировок по джиу-джитсу. Тело устало, а вот разум требует большего. YouTube — это первое место, откуда ты можешь начать. Изучай книги, блоги, техники, тренируйся со своими друзьями или партнерами по тренировке вне зала.

4. Посещайте семинары

Посещение семинаров профессионалов джиу-джитсу — это огромный опыт. Эти парни, которые уничтожают всех на соревнованиях, они перед вами и вы можете задать им любой вопрос. Следите внимательно за семинарами, которые проходят неподалеку от вас и посещайте их. Знания, которые вы получите, будут помогать вам в каждой схватке.

5. Выигрывай турниры

Это нелегкая задача. Турниры и соревнования созданы не для всех и это нормально. Однако если вы один из тех парней, который любит выступать, то для вас это наилучший способ показать тренеру, на каком уровне находится ваше джиу. Если вы будете выигрывать, то промоушен не заставит себя ждать.

6. Быть хорошим человеком в зале и вне его

Вас часто называют идиотом или занозой в заднице? Ваше эго не дает вам быть скромным? Тогда вы точно выбрали не тот спорт. Жизнь, которую вы ведете вне зала, будет точно отражаться на вас в зале. Однако, джиу-джитсу способно научить глупцов и открыть им глаза на факт того, что парень в два раза меньше вас, может спокойно проводить вас поспать.

7. Задавайте вопросы

Это очень просто не задавать вопросов, потому что когда вы задаете вопрос, все в зале начинают смотреть на вас. А что если вы зададите глупый вопрос? Не позволяйте себе быть сбитым шаблонным мышлением. Не волнуйтесь о том, что думают другие. Задайте свой вопрос. Поймите, что вы не один такой любопытный, а просто боитесь спросить.

8. Индивидуальные занятия

Персональные уроки дают вам время, когда вы один на один с тренером. Некоторые злятся, что тренера берут большие деньги за индивидуальные занятия. Поймите, вашему тренеру тоже нужно питаться и жить, как и всем остальным. Мы тратим деньги на разные вещи. Иногда часть сэкономленных денег лучше потратить на персональные уроки с вашим тренером. Это инвестиции в себя, которые потом вам обязательно вернутся.

9. Вы регулярно побеждаете в зале поясов своего уровня

Тренируетесь вы в зале 3 месяца или 3 года, если вы побеждаете всех поясов своего уровня, в ближайшее время вы получите промоушен. Это путь джиу-джитсу и его же красота. В других видах спорта, если вы знаете «кату», значит вы готовы к получению нового пояса. В бразильском джиу-джитсу ваши умения, преданность, упорство и настойчивость создаю свою историю.

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована