Новости Бразильского Джиу-Джитсу и статьи о БЖЖ:

5 советов, как «убить» беримболо и современные виды гардов

Материал подготовлен пятикратным чемпионом мира по БЖЖ Бернардо Фария, который известен своим хафгардом и агрессивным стилем прохода гарда. Он выиграл 2 золотые медали на Чемпионате Мира по БЖЖ в 2015. Что... Далее...

Тренировки, питание и отдых: 6 советов, как выжать максимум из тренировок

Перевод небольшой заметки Альваро Романо, черного пояса от Роллса Грейси, создателя системы Ginastica Natural. Название выше отражает мой взгляд на то, как должен тренироваться джитсер. Если вы будете соблю... Далее...

Результаты Five Grappling Super League

Завершилось гран-при велтеров Five Grappling Super League и, как и предсказывало большинство в опросе нашей группы Вконтакте, вполне ожидаемо победу одержал Эдвин Нажми. ... Далее...